Bezglutenowe kasze i ryż

Osób, które nie mogą spożywać produktów zawierających gluten jest naprawdę wiele. Znalezienie produktów, które pozbawione są glutenu nie jest dzisiaj trudne. Dobry sklep ze zdrową żywnością ma w swoim asortymencie między innymi kasze bezglutenowe.

Jakie są bezglutenowe kasze ?

Kasze BIO są nie tylko smacznym, ale także bardzo wartościowym dodatkiem do wielu dań. Zawierają mnóstwo cennych składników odżywczych. Osoby, które interesują kasze bezglutenowe mają obecnie naprawdę bardzo duży wybór. Kasze bezglutenowe to między innymi popularne kasza gryczana, która jest źródłem żelaza, kwasu foliowego oraz witaminy E.

Wśród kasz bez glutenu jest także kasza owsiana. Oprócz kasz bez glutenu dostępny jest także ryż bezglutenowy oraz komosa ryżowa. Istotne jest to, że zarówno po kasze bez glutenu, jak i po ryż bezglutenowy mogą sięgnąć nie tylko osoby nietolerujące tego składnika. Ryż bezglutenowy oraz kasze bez glutenu mogą znaleźć się w menu każdej osoby, która chce się zdrowo odżywiać.

Co zawiera kasza bezglutenowa?

Kasze bez glutenu owsiane są źródłem białka, magnezu i fosforu. Ponadto dostarczają błonnika i węglowodanów złożonych. Kasza owsiana ma lekko orzechowy smak. Komosa ryżowa dostarcza białka i witamin z grupy B. Kupując kasze BIO oraz ryż bez glutenu warto wybierać sprawdzonego sprzedawcę. Da to pewność, że kasze BIO są bardzo wysokiej jakości, a ryż bez glutenu nie został zanieczyszczony glutenem. Zdrowe kasze można dzisiaj kupić, nawet nie wychodząc z domu. W swojej ofercie zdrowe kasze ma dobry sklep online ze zdrową żywnością.